„Glück ist die Sorgenfreiheit des Bewusstseins!”
Yogi Bhajan


Allgemeine Information

YOGA am MEER - erstmalig ab Januar 2012

AYURVEDA

YOGA-THERAPIE

PERSONAL-TRAINING

NEUER KURS
jeweils am Dienstag von 18:00h bis 20:00h

NEUER KURS
jeweils am Mittwoch von 19:00h bis 21:00h




FORTLAUFENDE ANGEBOTE – ermöglichen langanhaltende Wirkungen!

Für Jedermann/-frau konzipiert:
  • für alle Ausgangslevel - unabhängig von Alter und Fitness
  • mit vielfältigen Übungen - inklusive Stuhl- und Standübungen
  • auch für Menschen mit gesundheitlichen Problemen

EVENTS
  • besonders informativ für Neulinge
  • für Aktive eine vertiefende Ergänzung zu den Kurs-Angeboten
  • Ehemalige haben die Möglichkeit mit der Gemeinschaft in Verbindung zu bleiben

HINWEISE
  • gemeinsames Vorbereiten und Aufräumen
  • die Mindestteilnahme liegt bei 9 Personen
ANMELDUNG
  • eine persönliche Anmeldung ist immer erforderlich!
  • erfolgt schriftlich, per Kurs-Liste oder e-mail
  • Platzreservierung durch Vorkasse
  • bei einem Fehlen bleibt die Zahlungspflicht aus Planungsgründen bestehen



YOGA am MEER - erstmalig ab Januar 2012

Eine Reise zum Entspannen und Kraftschöpfen!
Ayurveda Behandlungen - Yoga - Strandwandern u.v.m.
Interessierte bitte melden.



AYURVEDA

Thema: Ayurveda Massagen - Sportmassagen
Regenierung - Stressabbau
Unterstützung der Selbstheilungskräfte
Entspannung von muskulären Blockaden
Genuss durch den Einsatz von warmen medizinierten Ölen
   
Termine: nach Vereinbarung -
gerne auch an Feiertagen oder am Wochenende
   
Gebühr: Einmalige Buchung:
  45 Min. € 35,00 inkl. 19% USt.
60 Min. € 53,00 inkl. 19% USt.
75 Min. € 70,00 inkl. 19% USt.
90 Min. € 86,00 inkl. 19% USt.
bei Inhouse-Terminen zzgl. Fahrtkosten € 0,30/km
   
  5er Karten:
  45 Min. € 165,00 inkl. 19% USt.
60 Min. € 255,00 inkl. 19% USt.
75 Min. € 340,00 inkl. 19% USt.
90 Min. € 420,00 inkl. 19% USt.
bei Inhouse-Terminen zzgl. Fahrtkosten € 0,30/km
   
Veranstaltungsort: nach Absprache
   
Anmeldung: ab sofort – nur schriftlich!
per Kurs-Liste oder info@yogapraxis-sunderta.de



YOGA-THERAPIE


Thema: Beratung – Diagnostik – Yoga-Therapie
Termine: nach Vereinbarung -
gerne auch an Feiertagen oder am Wochenende
   
Gebühr: 8 X 1 ½ Std. € 872,03 (= 8 X € 91,60 netto zzgl. 19 % USt.)
zzgl. Fahrtkosten € 0,30/km
   
Veranstaltungsort: Inhouse-Veranstaltungen oder Freiluft-Aktionen sind möglich
   
Anmeldung: ab sofort – nur schriftlich!
per Kurs-Liste oder info@yogapraxis-sunderta.de
   
Mitbringsel: bequeme bzw. luftige Kleidung, evtl. Stoppersocken, ggf. Kissen und leichte Zudecke, Isomatte, Schreibutensilien, 1 Flasche möglichst stilles Wasser, 1 ½ Std. vor dem Angebot keine Mahlzeit mehr zu sich nehmen! Bei einer Freiluft-Aktion bitte an eine wasserfeste Unterlage denken.



PERSONAL-TRAINING


Thema: Individualität und Intensität
Termine: nach Vereinbarung -
gerne auch an Feiertagen oder am Wochenende
   
Gebühr: Einmalige Buchung:
  1 X 1 ½ Std. € 99,00 (= € 83,19 netto zzgl. 19 % USt.)
zzgl. Fahrtkosten € 0,30/km
   
  Kleine Reihe:
  4 X 1 ½ Std. € 357,00 (= 4 X € 75,00 netto zzgl. 19% USt.)
zzgl. Fahrtkosten € 0,30/km
   
  Einmalige Wiederholung der Kleinen Reihe:
  4 X 1 ½ Std. € 346,00 (= 4 X € 72,69 netto zzgl. 19% USt.)
zzgl. Fahrtkosten € 0,30/km
   
  Große Staffel:
  10 X 1 ½ Std. € 837,00 (= 10X € 70,34 netto zzgl. 19% USt.)
zzgl. Fahrtkosten € 0,30/km
   
Business-Class: Gebühren nach Absprache
   
Erfahrungswerte: siehe unter Referenzen – Personal-Training
   
Veranstaltungsort: nach Absprache
Inhouse-Veranstaltungen oder Freiluft-Aktionen sind möglich
   
Anmeldung: ab sofort – nur schriftlich!
per Kurs-Liste oder info@yogapraxis-sunderta.de
   
Mitbringsel: bequeme bzw. luftige Kleidung, evtl. Stoppersocken, ggf. Kissen und leichte Zudecke, Isomatte, Schreibutensilien, 1 Flasche möglichst stilles Wasser, 1 ½ Std. vor dem Angebot keine Mahlzeit mehr zu sich nehmen! Bei einer Freiluft-Aktion bitte an eine wasserfeste Unterlage denken.



NEUER KURS
jeweils am Dienstag von 18:00h bis 20:00h

Thema: Stressmanagement - Persönlichkeitsentwicklung
Freude - Tiefenentspannung
Tag: Dienstag von 20:00h bis 22:00h
Termine: Fortlaufender Unterricht - Quereinstieg möglich
Gebühr: Dauerauftragsanbindung - monatl. Beitrag
Richtet sich nach dem Einstiegsdatum
   
Mindestteilnahme: 9 Personen
   
Veranstaltungsort: Privat-Studio
Am Kauerbusch 5, 42 781 Haan
   
Anmeldung: ab sofort – nur schriftlich!
per Kurs-Liste oder info@yogapraxis-sunderta.de
   
Mitbringsel: bequeme bzw. luftige Kleidung, evtl. Stoppersocken, ggf. Kissen und leichte Zudecke, Isomatte, Schreibutensilien, 1 Flasche möglichst stilles Wasser, 1 ½ Std. vor dem Angebot keine Mahlzeit mehr zu sich nehmen!



NEUER KURS
jeweils am Mittwoch von 19:00h bis 21:00h

Thema: Stressmanagement - Persönlichkeitsentwicklung
Freude - Tiefenentspannung
Tag: Mittwoch von 19:00h bis 21:00h
Termine: Fortlaufender Unterricht - Quereinstieg möglich
Gebühr: Dauerauftragsanbindung - monatl. Beitrag
Richtet sich nach dem Einstiegsdatum
   
Mindestteilnahme: 9 Personen
   
Veranstaltungsort: Johanniter-Begegnungsstätte
Hildener Str. 19, 40 699 Erkrath
   
Anmeldung: ab sofort – nur schriftlich!
per Kurs-Liste oder info@yogapraxis-sunderta.de
   
Mitbringsel: bequeme bzw. luftige Kleidung, evtl. Stoppersocken, ggf. Kissen und leichte Zudecke, Isomatte, Schreibutensilien, 1 Flasche möglichst stilles Wasser, 1 ½ Std. vor dem Angebot keine Mahlzeit mehr zu sich nehmen!